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Schwieriger Start in 2015
Mittlerweile sind die ersten acht Wochen des Jahres schon rum und ich habe erst diese Woche die ersten Trainingskilometer in den Beinen. Wobei die erste Einheiten lediglich dazu dienten, um zu sehen ob der Fuss hält.
Existiert in Aktuelles
Trainingswoche 09.03.2015 - 15.03.2015
Die Woche habe ich es sehr sehr langsam angehen lassen. Um meinen lahmen Körper langsam an die Belastung zu gewöhnen habe ich die Umfänge nicht allzu groß ausfallen lassen.
Existiert in Aktuelles
16.03. - 22.03. Es geht bergauf
So langsam komme ich wieder in Schwung und die Lust auf's Laufen kehrt zurück. Mit neuem Schuhwerk fällt einem das natürlich leichter und so habe ich die neuen Treter von New Balance MT110 V2 unter die Füße genommen.
Existiert in Aktuelles
TDS (Sur le Traces des Ducs de Savoie) 2014
Zwei Wochen sind nun seit meinem Start beim TDS vergangen. Das aufschreiben meiner Erlebnisse fällt mir mindestens genauso schwer, wie sich mit der Tatsache abzufinden den Lauf nicht beendet zu haben. Wenn man 9 Monate auf sein selbst gesetztes Saison-Highlight hinfiebert, eine perfekte Betreuung vor Ort hat, das Training zwar nicht optimal aber trotzdem gut war, dann ist die Enttäuschung umso größer. Aber der Reihe nach.
Existiert in Berichte / 2014
Churfrankenlauf Nr. 4 (2014)
Wie in den letzten Jahren haben Paul und Marco auch in diesem Jahr zum Churfranken-Trailrun geladen. Ein 74km, landschaftlich sehr schöner Lauf, von Miltenberg nach Sulzbach. Diesen Lauf nehme ich nun bereits zum vierten Mal unter die Füße.
Existiert in Berichte / 2014
Zugspitz Supertrail 2014
Bereits zum vierten mal wurde der Zugspitz-Ultratrail(ZUT) in diesem Jahr ausgetragen. Für vier verschiedenen Distanzen konnte man sich entscheiden. Zur Auswahl gab es den Ultratrail 100km 5400HM, Supertrail XL 79km 4200HM, Supertrail 60km 3000Hm und den Basetrail 35km 1900HM.
Existiert in Berichte / 2014
#22 Nord Trail Monts de Flandres
#22 +++80 km+++1400HM+++1000 Starter+++9:12h+++Platz 130.
Existiert in Berichte / 2018