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Schwieriger Start in 2015
Mittlerweile sind die ersten acht Wochen des Jahres schon rum und ich habe erst diese Woche die ersten Trainingskilometer in den Beinen. Wobei die erste Einheiten lediglich dazu dienten, um zu sehen ob der Fuss hält.
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Trainingswoche 09.03.2015 - 15.03.2015
Die Woche habe ich es sehr sehr langsam angehen lassen. Um meinen lahmen Körper langsam an die Belastung zu gewöhnen habe ich die Umfänge nicht allzu groß ausfallen lassen.
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16.03. - 22.03. Es geht bergauf
So langsam komme ich wieder in Schwung und die Lust auf's Laufen kehrt zurück. Mit neuem Schuhwerk fällt einem das natürlich leichter und so habe ich die neuen Treter von New Balance MT110 V2 unter die Füße genommen.
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Laufberichte 2015
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